[Via Correio do Estado]
No dia em que comemora-se o Dia Nacional da Saúde e Nutrição,hoje, especialista faz alerta sobre a importância de se ter alimentação saudável. Especialmente, pessoas portadoras da estomia – tipo de patologia relacionada ao intestino.
A data tem o objetivo de fazer com que as pessoas re?itam como são feitas as escolhas, quando se trata de avaliar a alimentação, a?nal, estão intimamente relacionadas à qualidade de vida.
A relação da alimentação saudável com a saúde é conhecida há muito tempo, e já dizia Hipócrates, o sábio médico da Grécia antiga: “Dos alimentos farás a sua medicina”.
Pessoas que têm patologias diversas precisam se atentar ainda mais quando se trata da nutrição. É o caso de pacientes que convivem com a estomia. Segundo a enfermeira especializada em estomaterapia, responsável pelo consultório FP Care, Flávia Prechitko, a estomia é uma abertura feita na parede abdominal por meio de colostomia, ileostomia, ou ainda, fissura entre duas porções do intestino em uma anastomose. “Os estomas mais comuns são de origem intestinal e urinária, decorrentes de câncer, má formação congênita ou traumatismos”, esclarece.
Flávia explica ainda, que pessoas estomizadas devem ficar atentas ao ingerir alguns alimentos, pois podem causar gases, alteração de cor das fezes, irritações, mau cheiro, etc. A enfermeira enumera alguns alimentos e as principais causas:
-Peixe, queijos fortes, cebola, alho, repolho, amendoim (produzem mal cheiro);
-Repolho, cerveja, milho, leite, couve-flor, feijão (produzem gases);
-Legumes crus, frutas secas, pratos chineses, nozes e castanhas, pipoca (obstruem a estoma);
-Brócolis, alimentos apimentados, vagem, frutas, espinafre (provocam diarreia);
-Ameixa, cereais integrais, leite, cerveja (irritam o intestino);
-Banana, batata, ricota, arroz, queijo branco, berinjela, chuchu, cenoura, limão e frutas cozidas (alimentos constipantes);
-Salsa, pera, chá de hortelã, iogurte, maçã (reduzem o odor).
Segundo a enfermeira, o mais importante é sempre procurar um profissional da área. “Receber as orientações corretas faz toda a diferença na hora de ter qualidade de vida mesmo sendo estomizados”, finaliza Flávia.
